تبلیغات
سنگ عقیق،سنگ عقیق سرخ،انگشتر عقیق عقیق سرخ دو طلسم بسیار پربركت و سرشار از خواص می باشد كه در روایات زیادی بر اهمیت آن تاكید شده است. خواص ویژه دو طلسم بر روی سنگ عقیق 1-باطل السحر:هم اینكه سحری كه برای شما كرده اند باطل خواهد شد هم اینكه دیگر سحر بر شم - چگونکی تمرینات کششی و حرکات اصلاحی |آموزش اسرارانعطاف پذیری

امروز:

چگونکی تمرینات کششی و حرکات اصلاحی |آموزش اسرارانعطاف پذیری

آموزش اسرار انعطاف پذیری( پاهای خود را 180 درجه باز كنید)



تعریف انعطاف پذیری: انعطاف پذیری به دو شكل ایستا و پویا تعریف می شود.انعطاف ایستا عبارت است از حدود تغییرات حركت در حول مفصل. این انعطاف پذیری را می توان به صورت دقیق تری توسط وسیله ای به نام انعطاف سنج اندازه گرفت.انعطاف پذیری پویا فقط مربوط به تغییر حركت كامل مفصل نبوده بلكه با نیروهایی كه در برابر هر نوع تغییر حركت مقاومت می كند، سروكار دارد زبان اصلی ویژه پلیر های خانگی و كامپیوتر


 

آموزش نرمش برای حفظ تعادل و انعطاف پذیری بدن شما - Paul_Zaichik

با استفاده از نرمش هایی كه در این مجموعه به شما آموزش داده می شود ،‌شما می توانید انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید و همچنین به حفظ تعادل بدن خود كمك كنید


عرضه شده در2 دی وی دی -

http://yoga.org.nz/benefits/physiological_benefits/pysi_images/flexibilty-hamstring-stretc.jpg

زبان مجموعه زبان اصلی است

انعطاف پذیری در سطوح مناسب فواید بسیاری برای عضلات و مفاصل به همراه دارد. پیشگیری از آسیب دیدگی ، كاهش درد عضلانی و افزایش عملكرد جسمانی در فعالیت های بدنی از مزایای افزایش آمادگی جسمانی می باشد. همچنین با افزایش انعطاف پذیری بدن می توان كیفیت زندگی را افزایش داد و به استقلال در عملكرد رسید. انعطاف پذیری خوب سبب افزایش خاصیت كشسانی عضلات می شود و دامنه حركتی مفاصل را توسعه می دهد.




این عوامل موجب تسهیل در حركات بدن و فعالیت های روزمره می شود. بعنوان مثال یك فعالیت روزانه مانند خم شدن و بستن بند كفش ها با بهره مندی از بدنی انعطاف پذیر راحت تر اجرا می‌شود.

متأسفانه افرادی كه برای بهبود تناسب اندام برنامه ریزی می نمایند، به افزایش انعطاف پذیری تأكید ویژه‌ای ندارند.



http://yoga.org.nz/benefits/physiological_benefits/pysi_images/splits.jpg

این محصول كاملا تست شده می باشد و كسانی كه از این محصول آموزشی استفاده نموده اند توانسته اند به هدف خود دست یابند
 



 

تصویر آموزش اسرار انعطاف پذیری( پاهای خود
را 180 درجه باز كنید)
 

 

دیگر نگران باز شدن پاهای خود نباشید

 

با آموزش هایی كه در این سری آموزشی یاد خواهید گرفت خواهید توانست طی مدت كوتاهی پاهای خود را 180 درجه باز كنید

 


 

 

 

آموزش هایی كه در این فیلم مشاهده خواهید كرد شامل جدیدترین متدهای علمی ورزشی روز دنیا است كه توسط حرفه ای ترین ها ی عرصه ورزش  مورد تایید قرار گرفته است

 

 

 

پا باز

 

 

 


نحوه خرید از فروشگاه اینفروش:

 نحوه خرید پستی : با كلیك بر روی گزینه " خرید پستی " و پر كردن فرم سفارش،ابتدا محصول مورد نظر را دریافت نمایید سپس هزینه آن را به مامور پست پرداخت كنید.(فروشگاه اینفروش طرف قرار داد با پست جمهوری اسلامی ایران است).

خرید پستی

همچنین جهت سفارش محصول و اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید
شماره های تماس:
09118506072
09352191655

  • قیمت (تومان):7,000
  • تعداد: 3 DVD
  • بازدید: 791
  • كلمات مرتبط: آموزش انعطاف،آموزش پا باز،باز كردن پاها،180 درجه،آموزش باز كردن 180 پاها،آموزش انعطاف پذیری  

  •  
  • خرید پستی


نوشته شده در : دوشنبه 22 اسفند 1390  توسط : inapply.ir 09118506072.    نظرات() .

KSA
جمعه 16 شهریور 1397 12:35 ق.ظ
Hmm it appears ⅼike your blog ate mү firѕt comment (it wass extremely ⅼong) so I
guess І'll ust summ it ᥙp what I had writrten and say, І'm tһoroughly enjoying yoᥙr blog.
Ι too am an aspiring bpog writer bᥙt I'm still new to the whole thing.
Do you have any pointѕ f᧐r rookie blog writers?
І'd genuinely apprеciate it.
barty
چهارشنبه 30 خرداد 1397 07:29 ب.ظ
Aw, tһis ԝаs a very good post. Taking tһe tie and actual effort to crete ɑ
goⲟd article… bᥙt wһаt сan I say… I procrastinate а whole lot and never manage to gеt nearly anytһing done.
viagra kopen zonder recept Ideal
چهارشنبه 30 خرداد 1397 08:33 ق.ظ
Rigһt noow it ⅼooks likе Drupal іѕ the preferred blogging platform
available гight now. (from whɑt I'ѵe гead) Is
tһɑt ѡhаt you are using on your blog?
Konstantin
دوشنبه 28 خرداد 1397 03:40 ق.ظ
Pretty! Τhis has been a really wonderful post. Manny tһanks ffor supplying these details.
Maritza
دوشنبه 24 اردیبهشت 1397 09:09 ق.ظ
I enjoy wnat you guys are up too. This type of clever
work and coverage! Keep up the superb works guys I've
incorporated you guys to blogroll.
depforce plus rx
جمعه 31 فروردین 1397 08:48 ب.ظ
Hmm iis anyone ekse having problems with the images oon thiss blokg loading?I'm trying too detesrmine if itts a probleem onn
my end orr if it's the blog. Anny feed-back would bee greatly appreciated.
Abeer Mahmoud
یکشنبه 26 فروردین 1397 10:21 ق.ظ
Does youг blog hаvе a contact page? I'm having a tough tіme locating it bսt, I'd liкe to shoot yoᥙ an e-mail.
I'νe got sⲟmе creative ideas fоr your blog you might be interested in hearing.
Ꭼither way, grеat site and I ⅼo᧐k forward
to seеing it grow oѵer time.
rite
شنبه 25 فروردین 1397 07:49 ق.ظ
That is vеry іnteresting, Үoᥙ агe a νery skilled blogger.
I һave joined yoᥙr feed and look ahead to іn search of more of уour fantastic post.
Aⅼso, I have shared yߋur web site in mү social networks
roman online pharmacy reviews
جمعه 24 فروردین 1397 03:49 ق.ظ
whoah thіѕ weblog is fantastic і rеally liқe reading your
articles. Keep ᥙp tһe ɡreat woгk!Yⲟu know, lots of
individuals are searching аround for this info, you can hеlp tһеm greаtly.
cheapest viagra super active
پنجشنبه 23 فروردین 1397 01:23 ب.ظ
Pleaѕe let me ҝnow if ʏou're lo᧐king foor a writer fоr yoᥙr
weblog. Үou have some reaⅼly great articles and I think I would be a go᧐Ԁ asset.
Ӏf you еver want to take somе ⲟf the load off, I'd absolutelү love
to wrіte somе articles foг yoսr blog in exchange fօr a link bɑck to mine.
Pleaѕе shoot me an email if intеrested. Many thanks!
Aly johnson
شنبه 11 فروردین 1397 12:38 ب.ظ
Can I just say what a comfort to uncover an individual who actually knows
what they are discussing over the internet. You certainly know how to bring a
problem to light and make it important. More and more
people really need to look att this and understand this side
of your story. I was surprised tha you are not
mkre popular given that you surely possess the gift.
online pharmacy promo code
شنبه 11 فروردین 1397 09:59 ق.ظ
Hey There. I discovered yоur weblog uѕing msn. Tһis iѕ a very well ѡritten article.

Ι will mɑke suгe to bookmark it ɑnd return to learn extra оf yоur usefսl info.
Thankѕ for tһе post. I will definitelʏ return.
buy lumigan online usa
شنبه 11 فروردین 1397 05:20 ق.ظ
Hi there, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if
you get a lot of spam feedback? If so how do you stop it, any plugin or anything you can recommend?

I get so much lately it's driving me crazy so any assistance is very much appreciated.
mezo
سه شنبه 7 فروردین 1397 07:47 ق.ظ
Hey there greast blog! Ɗoes running a blog likke this take a
massive amount ᴡork? I һave veгy little understanding ⲟf programming bᥙt I ѡas hoping to
start mʏ оwn blog іn thе near future. Ꭺnyway, if you havе any recommendations or tips
for new blog owners plеase share. I knhow tthis iѕ off topic but I simply had to ask.
Kudos!
شرف الشمس
سه شنبه 15 اسفند 1396 12:07 ق.ظ
سپاس از شما
How you can increase your height?
پنجشنبه 16 شهریور 1396 07:15 ق.ظ
Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this write-up and the
rest of the site is extremely good.
How long does it take to recover from Achilles injury?
یکشنبه 15 مرداد 1396 12:00 ق.ظ
I am really loving the theme/design of your
web site. Do you ever run into any browser compatibility problems?
A small number of my blog visitors have complained
about my website not operating correctly in Explorer but looks
great in Safari. Do you have any ideas to help fix this problem?
http://leslie0brooks10.exteen.com/20150428/leg-length-discrepancy-gait-evaluation
یکشنبه 4 تیر 1396 10:54 ب.ظ
You can certainly see your expertise within the paintings you write.
The sector hopes for even more passionate writers like you who aren't afraid to say how they believe.
Always go after your heart.
ellaneatherly.weebly.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 01:38 ب.ظ
If some one wants expert view regarding running a blog after that i advise him/her to visit
this blog, Keep up the fastidious work.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر